Enquete Facebook: Cuidados com a pele no inverno

Como eu ja tinha falado, o post sobre a enquete do Facebook seria feito hoje, né?!

Com 11 votos, o tópico vencedor foi: Cuidado com a pele no inverno!

Acho que tem muita gente sofrendo, assim como eu, com as temperaturas baixas e o tempo seco nesse inverno, né?! Também não é pra menos...

O frio e o tempo seco ressecam a pele, em alguns casos, provocam rachaduras e quem tem rugas, tendem a sofrer mais, porque elas aparecem mais nessa época. Para evitar que isso aconteça, ou pelo menos, que aconteça em menor intensidade, a coisa mais importante é a hidratação. Ta, Giu, isso a gente sabe! Mas vou explicar direitinho...

Ja se engana, quem acha que tem que só passar cremes para hidratar a pele.... A hidratação tem que interna e externa. Então, primeira dica: tomem bastante água!! Além de te ajudar a hidratar, você vai sofrer menos com o tempo seco, principalmente, se vc tem rinite, como eu!!

Para hidratação externa ser efetiva, o primeiro passo é limpar a pele antes de passar qualquer creme ou hidratante. Mas, cuidado aqui: a limpeza exagerada pode tirar a camada hidro-lipidicaca da pele, em palvras simples, a camada de gordura da pele.

A camada hidro-lipidíca da pele tem como função, manter a hidratação natural da pele. Porém, quando ela é exposta a àgua quente, sabontes alcalinos, ela é removida, fazendo que a pele perca àgua para o ambiente externo, desidratando.

A bucha, tem o uso permitido para o corpo, mas nao para o rosto, hein?! PeloamordeDeus, não passem a bucha no rosto!! Nem quem acha que tem a pele oleosa, ok?! Ah, e cuidado redobrado depois dsa esfoliação do corpo. A hidratação precisa ser super bem feita! E, tb nao existe, tenho a pele oleosa, não posso usar hidratantes. Existem zilhões de hidratantes oil-free (livre de óleo) por ai, ta?! Todos os tipos de pele devem ser hidratadas!

Outra dica super importante, mas que até eu tenho resistência, é não usar água quente para lavar o rosto!! Como faz nesse frio, né?! Dificil, mas é importante, pelo menos não deixa-la fervendo, nem durante o banho!! Ah, e não demorem no banho... Por que ao contrario do que muita gente pensa, ficar muito tempo na aguá, desidrata o corpo. Sabe aquelas ruguidas que forma nas mãos quando a gente fica muito tempo na piscina, banho, etc?! Então, já é um sinal que a pele está desidratando. Ou seja, ficar muito tempo na água, não faz bem!

O rosto, como a área mais sensível do corpo, devemos ter mais cuidado. Usar um gel ou loção de limpeza, é super indicado para começar. Nada de buchas e água quente.

Nunca se esqueçam do protetor solar! Mesmo no inverno, ele tem que ser usado diariamente. Ao contrário do que todo mundo pensa, 80% da radiação ultravioleta absorvida pela nossa pele durante a vida, vem do dia-a-dia e não daqueles dias de sol e calor na praia.

Atenção: os óleos bi e trifásicos não substituem os hidratantes. Eles apenas permitem que a pele não perca água, porém não hidratam. O hidratante continua necessário. Então, se você é como eu, que usa óleo no inverno, pra não sentir frio enquanto passa o hidratante, pode vir junto comigo, começar a usar!! hahahaha

Então não se esqueçam: 2 litros de água por dia, sabontes, óleos e hidratantes! O combo perfeito para manter a pele hidratada.

Os produtos para cada tipo de pele, deve ser indicado por seu dermatologista, ta?! Por isso, não citei nenhum específico aqui.

Desculpa pelo post giga, mas é que merecia todo o cuidado, tá?!